本课程的建设响应习总书记“健康中国”倡导，旨在提升中医药健康文化素养，树立每个人做自己健康“第 一责任人”观念的慕课。课程包括 17 个知识单元，由郑美凤教授团队的12名一线教师讲授。内容以经络为主 线，打破了针灸学科“经络腧穴——刺法灸法——针灸治疗”的传统知识架构，重新构建“经络文化的哲学内 涵——养生方法”架构，前者论“道”，后者论“术”。其中哲学内涵部分包含经络医学的起源发展、养生理 念；养生方法部分包含简便易行的实操方法。课程贯穿着引导学习者与古人的智慧对话，与自然对话，与自身对 话三部曲。展现了经络即根植于古代传统文化，又与现代生活息息相关的丰富内涵。如此理论与实践结合，学习 者能将经络知识和背后的文化渊源相关联，又获得动手实操的乐趣，实现健康文化素养的提升。