1、知识目标:学习非暴力沟通的四要素，了解人际交往中非暴力沟通的使用方法以及注意事项。

2、能力目标:能通过所学内容具有运用非暴力沟通技巧进行沟通的能力。

3、情感目标:培养学生觉察、认识自己以往的沟通习惯觉察自身沟通内容，并有目的性的进行调整，达至更温和的表达自己、理解他人的水平。