通过本讲，学生了解并掌握坐姿礼仪在商务场所及日常生活中的重要性，并且掌握到了正确的坐姿姿势。在实践演练环节中，学生努力学习并展示良好的坐姿习惯。突出学生的主体高参与度，小组成员的沟通、协作，学生的自信度不断提升，部分同学分享开始学习本课程后不再那么社恐，越来越愿意与同学，老师沟通，不再老低头，而是开始变得越来越自信，抬头挺胸，越来越开朗，这亦是本课程的教学目标之一，培养自信、有礼、善沟通的新青年。