本课程授课对象为大一新生，这一年龄段的学生情绪波动较大，有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑;容易情绪冲动，做出一些不理智的行为。加之他们面临着入学适应以及学业和就业等压力，这在一定程度上会加剧他们的不良情绪反应，给学业和生活带来不利影响因此，引导学生有效调控情绪，对其顺利完成学业、提高幸福感都是非常必要的。