利用现代媒介辅助教学，增强瑜伽教学实际效果，与思想政治课形成协同效应。培养学生外在和内在之美，实现全面发展。引导学生接受瑜伽文化美、艺术美、音乐美熏陶，提高学生文化艺术修养、审美能力、自律性和情绪管理能力。改善学生形体姿态，使之充满活力，提升学生思想境界，最终实现各美其美、美人之美、美美与共的境界。