通过体育教学和课外体育促进大学生身心健康发展，提高机体活动能力，提高体育能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，使学校体育与社会体育接轨，从而实现以下六项目标。1．思政目标。注重学思结合、知行统一，培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合体育运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。2．运动参与。使大学生积极参与各种体育活动，养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育的意识；能够编制可行的个人锻炼身体的计划或健身运动处方；具有一定的体育文化欣赏能

力，有1-2项较高的体育文化素养和观赏能力。